23 lutego obchodzimy Dzień Walki z Depresją

O depresji, terapii i Panu Bogu, który jest przy nas w każdym cierpieniu i mroku, w Gościu Niedzielnym nr 8 mówi Dorota Wroczyńska, lekarz i psychoterapeuta z Wrocławia. Zobacz TUTAJ

Tu znajdziesz pomoc:

Bezpłatne całodobowe numery pomocowe: Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym – 800 702 222 (dorośli), telefon zaufania dla dzieci i młodzieży – 116 111 Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka – 800 121 212, Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia” – 800 120 002.

Zobacz także: Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych – 116 123, codziennie od 14:00 do 22:00; wsparcie dla osób po stracie bliskich (będących w żałobie) – 800 108 108, pn.-pt. 14.00-20.00, Telefon Zaufania Młodych – 22 484 88 04, pn.-sob. 11.00-21.00, Tumbo Pomaga pomoc dzieciom i młodzieży w żałobie – 800 111 123 (pn.-pt. 12.00-18.00), Dobre Słowa – telefon dla seniorów – 12 333 70 88, pn.-pt. 10.00-12.00 i 17.00-19.00, dla osób dotkniętych skutkami pandemii – 800 220 280, pn.-pt. 17.00-20.00, Ogólnopolski telefon zaufania Narkotyki – Narkomania – 800 199 990, codziennie 16.00-21.00, telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci – 800 100 100, pn.-pt. 12.00-15.00, telefon zaufania „Uzależniania behawioralne” – 801 889 880, 17.00-22.00, Telefon Pogadania – 800 012 005, codziennie 12.00-20.00, Telefon zaufania HIV/AIDS – 801 888 448, pn.-pt. 09.00-21.00, telefon zaufania dla osób starszych – 22 635 09 54, pn, śr. i czw. 17.00-20.00, w środy 14.00-16.00 dyżur w tematyce choroby Alzheimera, antydepresyjny telefon zaufania – 22 484 88 01, pn.-pt. 15.00-20.00.
W razie zagrożenia życia (myśli samobójcze) dzwonić można pod 112 lub 999 albo udać się do najbliższego szpitala psychiatrycznego – np. Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu (ul. Wybrzeże Korzeniowskiego, wejście od ul. Kraszewskiego). Wiele informacji znajdziesz na stronach:

Forum Przeciw Depresji - Kampania Społeczna

zatrzymaj samobójstwo - Życie warte jest rozmowy (zwjr.pl)

www.HYPERLINK "http://przyjaciele.org/"przyjaciele.org)

We Wrocławiu ruszyło właśnie Centrum Zdrowia Psychicznego (CZP). Ma otoczyć opieką głównie mieszkańców Psiego Pola, ale ze wsparcia będą mogli skorzystać również mieszkańcy innych dzielnic. Pilotażowy program zakłada ułatwienie wizyty u psychiatry albo terapeuty natychmiast, gdy jest taka potrzeba. Do domu pacjentów dojeżdżać będą specjalistyczne zespoły wyjazdowe. Realizatorem programu jest marszałkowska spółka Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego.

– Jest to niezwykle ważne, aby w jednym miejscu pacjenci mieli dostęp do wszystkich form wsparcia – od opieki dziennej, stacjonarnej, po opiekę środowiskową, na której zależy nam najbardziej. Wrocław to drugie miejsce na mapie Dolnego Śląska, gdzie jest realizowany ten pilotażowy program. Centrum Zdrowia Psychicznego działa również w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Bolesławcu – mówi Marcin Krzyżanowski, Wicemarszałek Województwa Dolnośląskiego.

Pilotaż centrów zdrowia psychicznego stanowi realizację Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego. Polega on na przeniesieniu ciężaru opieki psychiatrycznej z zamkniętego szpitala psychiatrycznego (tzw. modelu izolacyjnego) do środowiska lokalnego. Centra Zdrowia Psychicznego mają zapewniać pacjentom kompleksową pomoc psychiatryczną w poradniach, oddziałach dziennych i stacjonarnych. Do centrum można się zgłosić z dowolnym problemem o podłożu psychicznym, nie trzeba mieć skierowania.

W ramach Centrum Zdrowia Psychicznego zostały utworzone dwa punkty zgłoszeniowo-koordynacyjne w różnych częściach Psiego Pola, w których będzie można uzyskać pomoc od ręki.

1 PUNKT KONSULTACYJNY CZP Wybrzeże Józefa Conrada-Korzeniowskiego 18, 50-226 Wrocław

2 PUNKT KONSULTACYJNY CZP Ks. Norberta Bończyka 11-13, Wrocław, Psie Pole, 50-438 Wrocław

– Są to miejsca, w których od razu będzie można otrzymać pomoc psychiatry, psychologa lub pielęgniarki psychiatrycznej (w zależności od konkretnej potrzeby). Specjaliści na wstępie ustalą indywidualny plan terapii i zdrowienia. To niezwykle istotne, że pacjent uzyska niezbędną pomoc, w momencie, gdy tylko do nas trafi – tłumaczy Michał Stachów Prezes Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu.

W punkcie zgłoszeniowo-koordynacyjnym w dni powszednie od 8:00-18:00  dyżuruje pielęgniarka i psycholog, który po rozmowie z pacjentem proponuje mu plan wsparcia. W Centrum Zdrowia Psychicznego osoba potrzebująca otrzyma pomoc w czasie 72 godzin od zgłoszenia. Jeśli osoba w kryzysie psychicznym nie może przyjść do punktu osobiście, zespół mobilny przyjedzie do miejsca zamieszkania.

Osoby potrzebujące pomocy mogą korzystać z całodobowej, bezpłatnej infolinii CZP: 502 203 202.